Nach meiner Approbation als kognitiv-verhaltenstherapeutische Psychotherapeutin habe ich gespürt, dass Gesundwerden kein starres Verfahren ist, sondern ein lebendiger Prozess. Darum gehe ich über die Grenzen der klassischen Ausbildung hinaus – hin zu einer Arbeitsweise, die mehr Freiheit, Entfaltung und Wachstum ermöglicht.

Ich nuze ein breites, sich stetig weiterentwickelnden Spektrum an traumabewussten Methoden, um die Selbstheilungskräfte meiner Klient*innen zu reaktivieren – egal, ob sie sich von emotionalen, moralischen, sozialen oder anderen Wunden erholen.
Im Laufe der Zeit hat sich mein Fokus von der bloßen Unterbrechung destruktiver Kreisläufe
hin zur gemeinsamen Gestaltung produktiver, liebevoller und freudiger Kreisläufe verlagert.

Neben meinem Bachelor in Psychologie (Universität Landau-Koblenz, 2013), meinem Master in Klinischer Psychologie (2015) und der Approbation in kognitiver Verhaltenstherapie für Erwachsene (2021), habe ich Erfahrungen in forensischen Kliniken, der psychosomatischen Rehabilitation, der kommunalen Beratung und seit 2022 in miner selbstständigen Tätigkeit als Referentin und digitaler Praxisinhaberin gesammelt.

Auch außerhalb der Therapiesitzungen bin ich eng mit der Bewegungskunst verbunden, seit ich 2014 das Hula-Hoop entdeckt habe.
Flow Arts, Requisitentanz und Taiji beeinflussen meine Arbeit – denn Heilung geschieht nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Körper.
Du kannst mich auch bei Feuer- und Musikfestivals auftreten sehen, wo ich mit verschiedenen Requisiten wie Reifen, Doppel- und Drachenstab Geschichten durch Bewegung erzähle.

Vielleicht bist du hier, weil sich etwas festgefahren anfühlt: Du gerätst immer wieder in dieselben Beziehungsmuster, fühlst dich erschöpft, wütend oder ängstlich – oder möchtest Gewohnheiten loslassen, die dir Energie rauben. Du wünschst dir, dich selbst tiefer zu verstehen und ein Leben zu führen, das leichter, ruhiger und mehr nach dir klingt.

Gemeinsam erkunden wir, was dein Geist und dein Körper dir mitteilen, entwickeln praktische Strategien, um alte Kreisläufe zu verändern, und verbinden dich wieder mit deinem Gefühl von Leichtigkeit. 
Ob in einer einzelnen Sitzung, in fortlaufender Begleitung oder auf einer tieferen Reise – ich unterstütze dich dabei, Veränderungen zu schaffen, die wirklich Bestand haben.

Was du unbedingt über
Pink Punk Psychologie wissen solltest

 

 #1

Ich spreche fließend Deutsch und Englisch.

Ich bin zwar in Deutschland geboren, habe aber einige Jahre meiner Kindheit in einer Stadt in der Nähe von Manchester verbracht.
Meine derzeitige Aussprache ist eine wilde Mischung, aber
solange wir beide eine Form von Englisch oder Deutsch sprechen und unsere Zeitzonen abgleichen, sollten wir gut miteinander arbeiten können.

 

#2

Können Sie mir eine offizielle Diagnose stellen?

Ich bin in Deutschland berechtigt, offizielle psychiatrische Diagnosen für Erwachsene zu stellen, aber ich stelle in meiner Praxis keine offiziellen Diagnosen.
Stattdessen konzentriere ich mich darauf, das einzigartige Muster deiner Symptome zu verstehen.
Diagnosen können dabei helfen, schwierigen Gefühlen einen Namen zu geben und zu zeigen, dass es nicht besser wird, wenn man sich einfach nur mehr anstrengt.
Aber wirkliche Heilung entsteht durch die Arbeit mit Ihrer Erfahrung - nicht nur durch ein Etikett.

 

#3

Digitale Unterstützung für die psychische Gesundheit
- Pro und Kontra

Die Vorteile:
Online-Sitzungen bieten Flexibilität, Komfort und Privatsphäre. Du kannst von deinem Safe Space, oder von deinem Büro aus, teilnehmen - kein Anfahrtsweg, kein Wartezimmer - was es einfacher macht, eine Therapie in ein geschäftiges Leben einzubauen.
Für viele ist es weniger einschüchternd, sich von zu Hause aus zu öffnen, vor allem, wenn das tägliche Leben für die Menschen um einen herum "gut" aussieht.

Die Grenzen:
Wenn du gerade ein schweres Trauma erlebt hast oder dich in einer akuten Krise befindest, ist eine Therapie von Angesicht zu Angesicht möglicherweise besser geeignet. In manchen Situationen sind die physische Anwesenheit, die unmittelbare Beobachtung und die Ressourcen vor Ort besonders wichtig.

 
Lassen uns zusammenarbeiten

 Was PinkPunkPsychologie anbietet

Ich biete Online-Coaching zur mentalen Unterstützung an.
Individuelle Bedürfnisse sind mir wichtig.
Durch die Einbeziehung von Geist, Körper und Seele möchte ich so ganzheitlich wie möglich arbeiten.

#1 Spark-Sitzung 
Eine Sitzung zur Förderung von Einsicht und Fokus
# 2 Stetige Flamme 
Drei Sitzungen plus E-Mail-Unterstützung, um Ihre Fortschritte zu erhalten
# Nr. 3 Wildfire Shift 
Sechs Sitzungen, um eine tiefe, dauerhafte Transformation auszulösen
Mehr erfahren
 

"Wir sind wie Inseln im Meer, oberflächlich getrennt, aber verbunden in der Tiefe".

vielleicht: William James

  • "Tink bot mir mentale Bilder an, die sich immer so passend für mich anfühlten.
    Sie halfen mir, meine Gedanken und damit mein Verhalten zu ändern, wenn ich es brauchte."
    - A., Sie/Sie, 23.

  • "Der Perspektivenwechsel, den Tink mir angeboten hat, hat meine Sichtweise und meine Gefühle gegenüber meiner Situation wirklich verändert.
    Ich kann mit dieser neuen Sichtweise alleine weiterarbeiten und werde für viele Monate keine weitere Sitzung benötigen. Das ist auch gut so, denn ich bin nicht so gesprächsfreudig. - J., m., 38.

  • "Ich brauchte nicht viel zu erklären.
    Ich hatte das Gefühl, dass ich einfach sagen konnte, worüber ich sprechen wollte, und es fühlte sich leicht an.
    Das ist ein neues Gefühl für mich."
    - G., sie/er, 59.

Viele innere Spannungen entstehen nicht dadurch, dass wir „zu viel“ sind, sondern dadurch, dass wir versuchen, uns in Systeme, Rollen oder Erwartungen einzufügen, die nicht zu uns passen. Selbstakzeptanz ist kein Slogan. Es ist eine Praxis. Und manchmal braucht es
Leichtigkeit entsteht nicht durch Vortäuschen. Ausweichen ist menschlich. Den rosa Elefanten zu ignorieren, kann ein Gefühl der Sicherheit vermitteln. Aber was wir nicht benennen, verschwindet nicht – es bleibt schwer. Ich biete keine schnellen Lösungen oder oberflächliche Positivität. Ich biete
Flow Arts > Medikamente? „Beobachte, wie meine Seele spricht, du lässt die Medikamente sprechen.“ – Kendrick Lamar Flow Arts kann etwas aktivieren, was Medikamente nicht können: die selbst erzeugte Chemie des Flows. In diesem Zustand richtet das Gehirn seine eigene optimale Rate aus.
Burnout-Prävention wird oft als ständiges Gleichgewicht, endlose Selbstfürsorge und permanente Verfügbarkeit verkauft. Aus psychologischer Sicht ist diese Vorstellung ... unrealistisch und wenig hilfreich. Der Mensch ist nicht dafür geschaffen, ständig auf Hochtouren zu laufen, also ständig aktiv zu sein. Wir
Gesunde Liebe braucht keine Rüstung. Sie braucht Mut, Grenzen und emotionale Ehrlichkeit. Auf welchen inneren Drachen lernst du zu hören? Vollständiger Blog-Artikel über diese Art von Paardynamik und wie man sie in eine liebevolle, warme und gesunde Drachenbeziehung umwandeln kann.